用盐包热敷有副作用吗？
用盐水热敷，可能引起水中毒（低钠血症） 低钠血症是指血液中钠离子浓度降低，低于正常水平，又称为稀释性电解质紊乱，多发生在使用大量渗液、利尿剂的患者身上。 如果患者是轻度低钠血症，一般通过休息、加强营养、积极补充钠元素后症状缓解；但如果患者属于重度低钠血症，则需要及时输液治疗。
虽然用热盐水敷脸，可以用高浓度的盐水溶液，直接加热到30℃以上，用来溶解油脂、去除角质。但用这样高浓度溶液来洗头，还是很不科学的。因为头发的表皮角质层很长，并且有着很强的韧性，高温和强碱都不足以让它们瞬间失效。
而且，头发中有着大量的毛鳞片，这些毛鳞片打开后，可以让头发变得柔软、顺滑，同时也能够让发香更加散发出来。如果用这样的热盐水浸泡或者涂抹头皮，很容易造成毛鳞片的损伤或者脱落，进而导致发质受损。 用热水袋或热毛巾敷头，对头痛有一定的作用。这是因为，头部血管在受到热刺激后，会扩张毛细血管，增加脑部的血液循环，这有利于消除因脑血管痉挛引起的疼痛。 但这种疗法仅仅只对风寒感冒引起的头痛有帮助作用，对于其他原因引起的头痛并没有治疗效果 另外，如果头痛的症状比较剧烈，建议立即去医院就诊，找出真正引发头痛的原因，并进行针对性的处理，这样才能最大程度减轻痛苦。