怀孕五个月可以吃叶酸吗？
现在国家建议的备孕阶段和孕期补充叶酸的量已经降为每天0.4毫克了，因为孕妇本身肝脏合成叶酸的能力就会有所降低，再额外摄入较多剂量可能会影响体内叶酸水平。所以如果备孕以及孕期检查一切正常，不需要额外补充！ 虽然服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，但是并不能预防和治疗孕期的其他并发症啊~
1、预防胎儿神经管畸形：胎儿的神经管存在于胚胎时期，是连接大脑与脊髓的通道，由脑和脊神经及中枢神经系统组成。由于人体不能自身合成叶酸，因此孕期前3个月是需要额外补充叶酸的，可以明显降低胎儿神经管畸形(如无脑儿)的发生率。
2、避免准妈妈患巨幼红细胞性贫血：有些人会出现轻度贫血症状，如乏力、头晕、食欲不振等，这些都是缺铁的表现。如果是处于孕早期的准妈妈出现此类症状更要谨慎，这有可能是贫血导致的，而补充适量的叶酸可以帮助纠正。
3、减少妊娠反应：有些孕吐可能是由叶酸缺乏引起的，因此适当补叶酸可能有助于改善孕吐。但并不是说补充的叶酸量越多越好，需要合理控制摄入量。
4、促进胎儿生长：在孕期，尤其是孕晚期，胎儿对叶酸的需求量会大大增加。叶酸不足可能造成胎儿生长受限，进而引起早产或死胎。 为了母婴安全，备孕期的男士和女士都应当积极摄取富含叶酸的食物。