遗精有什么作用？
正常男性，如果没有性生活或者手淫，每月会有1-2次遗精，这是生理现象，不需要治疗。也不会影响身体健康！ 有些人没有性生活和手淫也会有遗精，这属于生理性遗精，一般一周一次或偶尔两周一次，而且不会有梦，是在无意识中发生的精液流出（注意不是射出）。 有些人在睡着后，在梦境中会出现春情萌动，手托香腮，眼眉含春，脸颊红晕，然后不自觉的“咻”一下，有一滴液体滑落，这种也是正常的生理反应，不用感到害羞。 但如果是有性欲的梦中射精，醒来自我感觉很“丢人”“恶心”，那就是病态的了，称为“梦遗”，必须解决病因才能好转。 绝大多数人的噩梦遗都是生理性的，每3－4天会发生一次，因为精满则溢嘛~ 那为什么有时一个月两次，有时一星期一次呢？ 这是因为男性的性欲有一个波峰波谷的变化过程。
一般情况，在青春期前、老年期以及长期无性生活的状态下，会处于低潮期，偶尔发生一次也是很常见的；而在性欲高峰时，例如在青年时期，往往就会频繁出现。当然，如果是病理性原因引起频繁的梦遗，则需要及时就诊治疗。 而药物治标不治本，不建议使用。 如果已经出现了频繁梦遗的情况，不妨从调整生活作息开始改善： 1.减少不良习惯——吸烟酗酒、熬夜、长时间泡网吧等，都会导致身心疲劳，进而增加梦遗的发生率，需及时调整；
2.锻炼身体——健身、跑步、爬山等，可以明显改善体质，增强控制力，让性欲及梦遗频率回归正常；
3.心理调节——保持心情舒畅，避免过度紧张、压力过大，否则会导致大脑皮质兴奋性增高，出现梦遗。