敷艾草有什么副作用？
泻下，其实说白了就是通便 艾草是祛湿的良药 其实对于湿气重导致的头痛、关节疼痛都有很好的疗效。 但是如果体内湿气太重导致大便黏腻，经常拉稀，可以用艾叶熏蒸来调理。用艾叶水清洗肛门处，有消炎杀菌的作用；也可以用艾叶烧水洗澡，对祛除湿邪之气有帮助；更可直接食用，比如艾叶粥就可以有效祛湿。 不过要注意的是：由于艾蒿本身有一定的温热性质，因此阴虚火旺以及孕妇是不宜使用的。虽然艾叶功效很多，但也不建议大家盲目使用，尤其是在服用其他药物的过程中。
现在正值盛夏，气候炎热，此时若适当服用一些艾叶，不仅可以去除身体里的寒气和湿气，同时还能预防中暑。 但需要注意的是，由于艾叶性温，如果体内热气旺盛（也就是体内火大）的人是不能吃艾叶的，否则的话就会加重体内的热象，出现上火的症状，如口腔溃疡、口角炎、牙龈出血等。
除了直接用艾叶煮水喝之外，大家还可以在煮饭的时候放入适量艾叶，做成艾饭、艾粥吃，同样有很好的效果。 如果不想煮食物，那么也可以在饭后嚼服几颗大枣，或者把鲜姜切成姜末，拌着饭菜吃下，都可以起到补益阳气、祛散寒湿的功效。