五个月宝宝能侧身睡吗?

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我们家的宝宝在月子里的时候就经常侧身睡,头经常偏向一边,然后妈妈就及时给他摆正头型。 出了月子之后就开始横着睡了。一直到现在5个半月还是横着睡。 刚开始的时候担心他头型会睡偏,所以一直在调整他的睡姿。

后来发现只要宝宝睡觉时,父母随时注意宝宝头部位置,不要长期一侧倾斜,就可以避免头型变成偏扁头。其实宝宝的头型是很容易调整的,一般在3岁以内,头骨还没有完全定型,通过适当的干预,宝宝的头型都是可以恢复正常状态的。 所以爸爸妈妈也不用太担心! 根据我国《人体工学》标准规定,枕头的高度,以10cm左右为宜。因此建议给宝宝买的枕头高度应该控制在6-9厘米之间。过高和过低的枕头对宝宝的健康都会带来不良的影响哦~ 另外要注意,给宝宝选枕头的时候不能选得太软了,因为太过柔软的枕头会给颈部肌肉造成负担、影响呼吸,也容易导致宝宝脖子变形。如果爸妈觉得枕头的硬度不好把握,可以参考下面这个方法,自行测试一下。 一捏手感是否适中 二看填充物是否有孔洞 因为枕芯的通透性很重要,直接关系到枕头的舒适度以及是否容易滋生细菌等问题。 比如乳胶枕头,由于天然具有抗菌防螨作用,而且透气性强,就是很好的选择。 除了乳胶枕头之外,还可以给宝宝买记忆枕或儿童棉麻枕,同样都是非常不错的选择。 不过要注意的是,不管是购买什么功能的枕头,关键还是要看看枕套的材质怎么样。 毕竟宝宝睡眠期间会出汗,如果枕套的吸湿透气性差,就很容易滋生细菌,对宝宝的健康造成威胁。

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仰睡是婴儿最好的睡眠姿势,有利于孩子胸部的扩张,可以有效地保证呼吸道通畅,也不妨碍胃的排空,食物反流现象少。

如果采取侧卧位,尤其是面朝下的俯卧位,都容易造成宝宝窒息,这是多年来医生、护士和有经验的母亲们的共同经验总结。近年来欧美发达国家一些地区婴儿猝死综合征突然增多,分析原因也认为睡姿不当是其中之一。

因此,5个月的宝宝以仰卧为好,可以右侧卧,但不宜左侧卧(可以减轻心脏负担)。从防疾病的方面讲,采用仰卧或侧卧位都能达到目的,没有本质的差别,你完全可以根据个人的情况和习惯来选择。

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