儿童吃葡萄上火吗？
我们要知道孩子上火的病因是什么？ 中医理论中，“火”为六淫之一，是指人体阴阳失衡导致的内热症状。而“上火”则指人体内有“火”（热）的表现，比如眼睛红、眼睛干、口干舌燥、口腔溃疡、便秘等等。 多见于夏季酷暑，人们喜吃羊肉等温补之品，或者大量饮用饮料，导致体内积热无法排出而出现的一系列症状。 如果从西医角度解释“上火”的话，可能就需要从微量元素的角度来解读了。 因为人体需要摄入多种营养物质才能维持正常的代谢功能，其中就包括对矿物质元素的吸收以及利用。如果日常摄入不足或者有偏食等不良饮食习惯，都有可能造成某种矿物质元素的缺乏，继而引发一系列的症状，比如缺锌会导致口腔溃疡；缺钙会导致易激惹、烦躁不安；缺镁可能导致腹泻…… 而微量元素对于机体的作用主要是通过酶系统实现的，目前研究发现，至少有200种以上的酶需要微量元素的参与才能发挥作用。所以，当体内微量元素发生偏移的时候，各种新陈代谢都会受到或多或少的影响，所谓“不上火”也是相对的。
回到主题，儿童吃葡萄会不会上火呢？ 上火的原因我们已经知道了，那么现在就要看葡萄到底是温性还是凉性食物了！ 葡萄属于性味甘平的食物，归肺经、脾经和大肠经。《随息居饮食谱》中记载：“葡萄，甘平，益气补血，生津止渴。” 所以，正常体型的儿童每天适量进食葡萄是不会引起上火的。 但是，如果有以下情形，那就另当别论了—— 1.体内有热，比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘； 2.脾胃虚弱，运化失常，容易拉肚子； 3.阴虚内热，五心潮热。
如果出现以上三种情况中的任何一种，那就不建议多吃葡萄了，因为葡萄性味甘平，虽然可以补脾，但是偏性不大。但是如果是体内有寒、脾胃虚弱或者阳虚肢冷的患者食用，则能够助阳补气，从而加重内热的症状。 儿童是否适合吃葡萄，答案当然是肯定的，但是需根据身体的实际情况来决定。