儿童成长牛奶有问题吗？
“儿童成长牛奶”应该叫“儿童营养牛奶”。从名字就能看出，这种牛奶是专门针对儿童设计的。那它的营养价值如何？适合多大年龄的孩子喝呢？ 这里先说结论： “儿童营养牛奶”的营养确实比普通的鲜奶更全面一些，更适合作为孩子日常饮食中补钙的选择。但是不同品牌、不同种类的「儿童营养牛奶」区别很大，需要家长根据具体的营养成分来挑选最适合孩子的。 然后我们再来具体看看“儿童营养牛奶”都有哪些营养价值。 以市面上常见的「儿童营养牛奶」为例，其基本成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙元素等。 这些就是「儿童营养牛奶」的主要营养素，可以看出，它与普通鲜奶的主要成分差别并不大。 所以它同样存在乳糖含量较高的问题，不适合对乳糖不耐受的孩子饮用。
不过，与含乳量96%的普通酸奶相比，「儿童营养牛奶」的蛋白质含量更高（达到3.2g/100g），富含人体必需氨基酸，对于正在发育期的宝宝来说，很有好处。 有的「儿童营养牛奶」还会加入益生菌，这对维持肠道菌群平衡也有帮助。 经过合理的膳食搭配，每天喝一杯「儿童营养牛奶」，能够为孩子提供足够的长高、大脑发育所需营养。 但是，有些厂商在宣传自己的产品时，会特别强调「儿童营养牛奶」中的DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸）。这两种物质确实是促进宝宝大脑发育的关键营养所在。 但问题在于，单纯补充这些营养物质，不一定能有理想的效果。 而且，通过饮食摄入DHA和ARA需要满足两个条件：第一，所吃的食物中必须含有足够的量；第二，肠胃功能要能吸收。 对于一般婴幼儿来说，如果母乳充足，且辅食添加得当，这两个条件都能满足。但是对于三岁以上逐渐开始换牙，并慢慢步入青春期的孩子来说，如果还大量吃母乳或奶粉，显然不能满足第二个条件。所以，在这个阶段单靠吃「儿童营养牛奶」来摄取DHA和ARA，效果其实并不好。
要想让孩子通过饮 用「儿童营养牛奶」摄入足量的DHA和ARA，最好的办法还是换用更优质的奶粉——即选择添加了亚麻油的奶粉。 少数厂商在制作「儿童营养牛奶」时，会额外加入膳食纤维。这对于长期摄入高蛋白和高脂肪的儿童来说，有调节餐后血糖和提高肠道菌群活性作用。 对于三岁的孩子来说，一天一杯「儿童营养牛奶」再加三餐的正常饮食，几乎不用再吃其他零食。但对于上小学的孩子来说，由于运动量会明显减少，又处于生长发育的阶段，除了正常饮食外，适量进食「儿童营养牛奶」是有必要的。