儿童吃什么对嗓子好？
一、含化法 每日可含服数枚橄榄，每次1～2片，每日3次含化；用适量香油将橄榄炸开，连续食用。 二、漱口法 每天早晚，淡盐水漱口，不但能清除口腔病菌，还有保护咽喉的功效。 三、药物治疗 咽喉部一旦有炎症出现，及时使用药物治疗是帮助恢复的关键因素之一。目前治疗咽喉炎的药品繁多，患者要根据自身症状合理选用药物。 四、食疗方法 取新鲜银耳一袋，青果三至四颗，胡萝卜一根，苹果一个，冰糖少许。先将银耳洗净浸泡，青果打碎，胡萝卜削皮切块，苹果去皮去核取汁与银耳同煮至烂熟，加入冰糖待溶化即可服用，每日一次。具有生津止渴、利咽化痰之功效，适用于慢性咽喉炎见咽喉干燥、发痒、有痰者。 取核桃仁适量，放入锅内，炒至金黄，加蜂蜜30克，开水冲泡，代茶饮用，天天一杯，具有润喉利咽、生津止痛功效，适用于慢咽炎所致的声音嘶哑、干咳无痰或痰少而黏、咽喉干痛等症状。 五、日常护理 注意口腔卫生，尽量少吃刺激性食物。多食用富含蛋白质的食物，增强体质避免感冒，尽量控制咳嗽，保持呼吸道湿润和通畅。