儿童适合喝玫瑰花茶吗?

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可以的,但是不建议多喝。 玫瑰花茶是由新鲜玫瑰经晾晒、烘干等工艺制作而成,含有氨基酸、维生素(维生素C、维生素E)、矿物质(钙、镁、铁、锌)等多种营养元素。玫瑰花的香味来源于醇类成分,如牻牛儿醇、柠檬烯等;而香气特征来自于芳樟醇、香叶醇及苯乙醇等。 但需要注意的是,尽管目前未见关于儿童饮用玫瑰花茶的副作用报道,但鉴于婴幼儿和儿童的肠胃功能尚未发育成熟,而玫瑰花茶较之其他茶叶来说可能更容易引起婴幼儿及儿童的胃肠道反应,因此建议少喝或不喝。 如果实在想喝,每次1-2袋即可,最好再少量多次,不要一次性大量饮用。而且最好在饭后1小时喝,有健胃的作用,同时有助于食物的消化。

不过,若宝宝有积食的情况,就不要给宝宝喝了,因为此时宝宝的脾胃比较虚弱,而玫瑰花是温性的,如果再有积食,就会“火上浇油”,影响健康。 除了婴幼儿外,小学生也应避免过多饮用。由于学习压力较大,小学生经常出现失眠的症状,此时可以适量饮用些玫瑰花茶,有利于改善睡眠。但如果每天睡前喝一杯,长期这样,有可能会产生依赖性,一旦停止饮用,就有可能睡不好。所以建议小学生尽量少喝或是不喝,可以在必要时适当饮用。 但是要注意的是,无论是什么人群,都应注意控制饮用的量。过量饮茶(包括玫瑰花茶)有可能导致茶醉或对肠道功能造成影响。

《药用植物》一书中也记载:“玫瑰花,味微苦,服用后,对肝脏等有收敛作用,一次服用的量不宜超过3g,否则可能会产生中毒症状……孕妇忌服。”

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