儿童感冒喝什么汤好?

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小孩由于自身的免疫力比较低下,所以比成人更容易出现受凉感冒的情况,一旦患上感冒那么家长就非常着急,想要让孩子快点好起来,在饮食上就会格外注意,给孩子吃一些能够增强抵抗力的食物,这样才能够更快的痊愈。 那儿童感冒了应该吃什么好呢?

1、苹果排骨汤 首先我们可以给孩子熬一些苹果排骨汤来喝,做法也是非常简单的,先准备好食材,苹果两个,猪排骨适量,生姜3片,香葱2根。然后把所有的食材清洗干净,除葱外,其他食材都切成块状,接下来就可以把食材放入锅中熬煮了,等到锅开后,再转小火慢慢的熬煮一个半小时就差不多了,这个时候就可以食用了。

2、雪梨百合汤 除了苹果之外,还可以选择雪梨来给孩子做汤喝,对于出现了咳嗽痰多的孩子来说,雪梨有很好的止咳化痰效果,具体的做法也是一样的,先把雪梨洗干净然后削皮,去掉梨核,再把切好的雪梨和百合放入锅内,加清水煮汤即可。

3、胡萝卜藕汤 如果孩子的病情比较严重,出现流鼻涕、打喷嚏等情况,可以适当的给孩子喝一些胡萝卜藕汤,对缓解症状很有帮助,具体的制作方法是,准备一根莲藕,50g胡萝卜,8颗红枣,少许红糖,将莲藕去皮后清洗干净,切成小块,胡萝卜也清洗干净,去掉头部和尾部,切成薄片状,然后把所有材料放入锅中,加适量的水,用大火煮开后,转成小火慢慢熬制,等水分变得浓稠,并且藕块已经成熟,就可以添加红糖调味,趁热给孩子吃就可以了。

4、淮山玉米汤 当孩子出现了脾胃虚弱的问题时,可以尝试给孩子煮一点淮山玉米汤喝,可以缓解消化不良的症状,改善积食,提高食欲,具体的做法也是如此,锅里加水,放进洗净的山药和玉米,煮至熟烂加盐调味即成。

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