猪鞭有催奶的作用吗？
“以形补形，吃啥补啥”是很多人对于食补的固有观念。的确，有些食物确实具有与人体器官相似的外形，从而会被认为具有相同的功效。比如核桃像大脑，因此吃核桃被认定对智力有帮助；韭菜形似男根，因此吃了能壮阳。 但实际上，食物的“相象”作用是很脆弱的，很多时候仅仅是人们的直觉而已。 比如，猪蹄的形状和手脚很像，因此吃猪蹄就被认为是补身体，特别是产妇多吃猪蹄被认为有利于乳汁的分泌。但研究表明，吃猪蹄实际上对产后缺乳的帮助并不明显[1]。
再比如，人们常常用猪肾（即猪腰）来补肾益气，但实际上，猪的肾脏形状虽然很像人的肾脏，但两者的功能可没有什么关系——食用猪腰并不会起到类似药物补肾的效果。 再说个题外话，很多男性觉得啤酒度数低、热量少，经常过量饮用，事实上，每升啤酒的热量大约为400千卡。如果一次喝2瓶，那么相当于吃了3个鸡蛋或1斤牛肉或者5碗大米饭…… 所以啊，食补不能迷信某道食材，应该保持理性、科学的态度。