冰火的套有副作用吗？
首先，我并没有使用过这俩药（虽然我是中医）；其次，这问题问的有点意思！ 《黄帝内经》说“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”！ “法于阴阳”——就是说我们要顺应自然界的变化规律。 “和于术数”——是说我们要学会调节自己的生理功能，让其达到阴阳平衡的状态。 “食饮有节”——是说我们的饮食要有节制、有规律，不让自己的肠胃负担过重。
“起居有常”——是说我们的作息要有规律，不要熬夜，也不要让自己整天泡在电子产品的辐射中。 “不妄作劳”——是说我们不要过度劳累，要劳逸结合。 “形与神俱”——是说我以上说的这些，只有身体精神一起抓，才能取得成效。 “尽终其天年，度百岁乃往”——意思是说如果我们做到了以上这些，那么就可以让我们寿命增加，甚至实现天人合一，长寿永生！
现在回过头来看，《黄帝内经》讲的这些，不就是保健、养生或者说是治未病嘛！ 而西医讲究的是对抗疾病，用药物杀灭病菌、用手术刀祛除病邪…… 其实，很多疾病，都是因为我们自己的身体机能出了问题才会导致的。 如果我们能做到《黄帝内经》中所说的那些内容，那我们的身体机能就能逐渐恢复正常，很多疾病也就没有了产生的土壤。 所以，从养生的角度上讲，“冰火套”是没有多大作用的——
真正想要有个好身体，还是要靠我们自己正确的生活方式！ PS：最后啰嗦一句，不论是“冰火套”还是其他药品、保健品，千万不要轻信广告宣传，而要相信科学，看看专业文献，多听听专家意见（当然，如果是专家的话！）再决定是否采用为宜。