儿童注意力训练方法有哪些?

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1、让孩子学会自我激励 很多家长总是在孩子完成一件事情之后立即给予奖励,这种做法应该得到纠正。因为孩子的自控力还比较差,他们不能清楚地区分事情的重要程度以及自己行为的价值,因此很难做到有目的性地自我激励。这时候父母不妨换一种方式,在孩子完成目标后,告诉孩子,只要你继续朝这个方向努力,你离自己的目标就越近,只要你想做,妈妈就支持你。

2、培养孩子良好的习惯 要培养孩子专注做事情的好习惯。比如在孩子写作业的时候,家长不要一会儿喊孩子吃水果,一会儿叫孩子倒水,这样很容易打断孩子的思路,使孩子无法集中精力做好一件事。家长可以给孩子规定好时间,在这个时间里,任何事情都不允许打扰。如果孩子在规定时间内完成了所有作业,家长可以采取一些奖励措施,激发培养孩子的兴趣。

3、为孩子营造一个良好环境 一个好的学习环境尤为重要,对于培养专注力起着关键作用。如果家里边有人看电视声音很大,有人在家里面打麻将,有人在客厅大声讲话,那么势必会影响到孩子的学习。为了减少干扰的因素,建议家长尽量把电视音量调小、把麻将挪到书房去打、避免孩子在做作业的时候跟客人聊天。另外,家里边如果有客人的话,也不要一直缠着正在做作业的孩子聊半天天,这样做只会让孩子更加分散注意力。

4、多鼓励孩子,少批评孩子 我们总是喜欢用自己的标准来要求孩子,当孩子没有达到我们的预期时,我们就会失望、生气,继而对孩子进行指责和批评。其实,每个孩子都有自己的成长节奏,我们不能用自身的尺子来衡量孩子。当发现孩子注意力不集中时,家长应更多地找到原因并想办法解决,而不是一味谴责孩子。只有给予孩子足够的关注和肯定,孩子才会更有信心地去完善自己的能力。

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