儿童能喝维维豆奶吗?

党鼎夺党鼎夺最佳答案最佳答案

可以的,但是不建议经常喝,特别是三岁以下小孩子。 一方面因为现在市场上卖的大多数的豆奶,里面除了含有大豆的营养物质之外,还添加了糖等成分,会增加糖尿病的风险;而且三岁以下宝宝不宜摄入糖分过多。 另一面,市面上大多数的豆粉,都是大豆磨成的,而其中可能含有植物蛋白酶抑制剂、皂甙、凝血素和胰蛋白酶抑制剂等抗营养因子(这些抗营养因子对于大人也有一定的危害),如果处理不好很容易对身体造成不良影响。 但如果是自己在家用豆浆机打出来的新鲜豆浆,而且是纯的,没有加糖的话,那给宝宝喝了是没有关系的,因为经过高温蒸煮,这些抗营养因子已经被灭活了。

另外,给小孩子选择豆奶或者豆饮料的时候,要看清楚营养成分表里面的碳水化合物含量,最好是选择碳水化合物含量低的,这样不会对宝宝的身体带来额外的负担。 不过话说回来,既然是给孩子买的东西,那就一定是安全的。但这里要指出的是,“安全”和“有毒”是两个截然不同的概念。 “安全”是指风险很低,不足以威胁到孩子的身体健康;而“有毒”则是指有一些有害物质,尽管含量很低,但确实会对孩子产生不良的影响。 对于父母来说,只需要记住一句话:只要正常饮食,不刻意吃某些东西,娃就不会缺啥。当然,这也包括合理饮用豆奶在内。 除非医生有特殊嘱咐,否则按照正常推荐量给孩子食用,不用担心会缺啥。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!