婴儿什么时候喝果汁?
6个月之前宝宝是不建议喝果汁的,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完善,而水果中的膳食纤维和酵素都对肠胃有刺激作用,容易引起腹痛、腹泻;另外6个月之前的宝宝奶量充足的话也不会很缺营养,所以并不用刻意给宝宝补充水果,保持膳食均衡即可。
不过如果是夏季实在想给宝宝喂点水果也可以少量试下,比如桃子、西瓜等可以打成果汁给宝贝饮用(不要给宝宝喝刚从冰箱拿出来的果汁),不过要注意的是任何果汁都只能给宝宝喂一点,且要观察宝宝是否有拉肚子等不适反应。
但无论是给宝宝吃果干还是挤果汁都要注意以下几点:
1. 水果应充分洗净,最好用开水烫一下再给宝宝吃。
2. 水果最好不要去皮食用,但如果果胶沉积在胃肠道内会难以消化,可先给宝贝喝点汤,再吃果肉。
3. 刚洗完的水果不宜立刻给宝宝吃,应当放至室温后再吃。
4. 1岁以内的宝宝不能喂食盐水或其他饮料。