儿童喝全脂奶粉可以吗?

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可以,儿童可以喝全脂的奶粉。 但是要注意选择,因为不同年龄段的儿童对于营养的需求是不同的。1岁以下的小宝宝建议不要食用全脂的奶粉,由于这个时候宝宝的肠道功能尚未完善,消化能力比较弱,而全脂的奶粉相比脱脂的奶粉含有的脂肪更多,可能增加宝宝肠胃负担,引起腹泻等不良反应。

1岁以上的宝宝如果处于生长发育的关键期,比如正在长身高、体重迅速增加的学龄前宝宝和正处于青春期的中小学生,需要补充足量的蛋白质和脂肪帮助机体生长,可以适当饮用全脂的奶粉。 不过要注意的是,尽管全脂奶粉营养丰富,富含人体需要的优质蛋白和不饱和脂肪酸,但是也不要过量摄入,否则也可能导致肥胖、血脂高,甚至糖尿病等慢性病的出现。

另外需要注意的是,市面上有很多速溶的婴儿配方奶粉,这些奶粉的营养价值是否真的如包装上所说的那样高的令人吃惊呢? 其实,所谓“高营养”是指其中含的营养素比其他普通奶粉更丰富一点而已,并没有广告中所说的那么夸张,千万不要以为有了它就再也不用担心宝宝缺这个少那个了——任何食品只要吃得恰当才不会缺乏营养素哦!

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