儿童可以吃叶酸吗？
可以的，但不建议自己盲目给孩子服用叶酸，尤其是大剂量的叶酸。 备孕期间，母亲和父亲双方都可以适量补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）。我国《孕期妇女维生素与矿物质参考摄入量的建议》中，孕早期、孕中期和孕晚期的准妈妈们每天对叶酸的需要量分别是60μg、80μg 和 100 μg。
如果是叶酸代谢障碍者（体内缺乏维生素 B9 而导致的叶酸代谢途径变异），需要在医生指导下增加叶酸剂量，进行补充。 但要注意的是，孕妇补充叶酸不是越多越好。 在怀孕早期，大量口服叶酸有可能影响胚胎发育，出现不良后果。根据《中国居民补充叶酸和叶酸代谢障碍调查统计报告》数据表明，在5.3万孕产期妇女样本中，0.2% 的孕妇服用了过量叶酸（超过 400 μg/d），1.6% 的孕妇服用叶酸的量不够。
值得注意的是，叶酸补充过多可能带来的危害有厌食、恶心、呕吐、腹泻；膀胱炎、肾盂肾炎等。如果孕妇在孕期中出现了贫血的情况，也需要注意补钙。 如果检查发现缺铁严重，要在医生指导下补铁，同时注意饮食合理补充营养。