胡萝卜汁婴儿可以喝吗?
病情分析:你好,根据你的描述,宝宝现在四个月了,打算给喝点胡萝卜汁,不知道可不可以。指导意见:四个月的宝宝除了母乳外,开始可以给添加辅食了,一般先从少量液体食物开始加起,如米汤、鲜果汁等,由稀到稠,由少到多逐渐增加。
胡萝卜含有丰富的维生素,尤其是维生素A,对宝宝的眼睛发育有很好的作用;而且含有植物纤维,对便秘的宝宝有很好的疗效。所以,4个月的宝宝是可以吃胡萝卜的,但要注意的是,由于宝宝肠胃功能还没有完全发育成熟,而胡萝卜中含有抗坏血酸酶,会破坏人体内的维生素C,如果给宝宝吃的胡萝卜没有煮熟会造成腹泻,所以,给宝宝吃生的或蒸熟都可以,最好别吃榨成汁的,这样会损失部分营养物质。另外,不要一次性给他吃太多,以免造成消化不良。
分享一个预防宝宝腹泻的小方法: 取苹果适量,洗净削皮,用榨汁机取出汁液,每日让幼儿服用2次,每次10毫升左右。
苹果富含锌,是人体必需的微量元素之一。锌参与多种酶的形成与活性,在蛋白质与核酸的合成、免疫过程乃至细胞的分裂中都起着重要作用。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素,对幼儿的生长发育十分有益,特别是对于出现腹泻症状的幼儿效果更为显著。苹果被誉为“天然抗生素”。