婴儿刚加辅食吃什么？
婴儿到了一定月龄后，光吃母乳和牛奶已经不能满足营养的需求了，需要添加辅食补充营养。那么婴儿应该吃什么副食？如何添加辅食？今天就来和大家说说。
婴儿添加辅食的最佳年龄
一般宝宝4个月就可以添加辅食了，不过最好是在6个月以后再给宝宝添加零食，1岁以后在给孩子吃巧克力。吃零食对宝宝的生长发育并不好，尽量少给孩子吃。
另外宝宝1岁前不要给他吃含咖啡因的食物。咖啡因对身体有害，可能造成儿茶酚胺（一种化学品）中毒，不过由于宝宝的消化道和神经系统都正处在发育时期，所以对咖啡因更为敏感。少量的咖啡因可以让儿茶酚胺达到中毒的量，所以父母要注意，婴儿食品中绝对不能含有咖啡因。
宝宝6个月了还不能好好吃饭，怎么办？
宝宝在7个月以后才能慢慢的和其他人一样自己坐饭吃，不过这个时候的宝宝吃饭还只能限于少量试吃的程度。因为宝宝在这个时候还不能很好的控制肠胃的消化能力，所以食用过多反而会造成消化不的良好。如果宝宝不爱吃菜，可以尝试给宝宝吃香蕉片和蒸胡萝卜等等，这些对宝宝的身体健康是很有帮助的。另外要给宝宝制定好吃饭的时间，培养好宝宝的吃饭习惯是很重要的。
关于宝宝添加辅食的问题，上述内容已给出了相关解答，这里就不再赘述了。另外，给六个月的宝宝添加辅食可以以少量开始，在观察宝宝身体状况不受影响的情况下逐渐增加辅食量，但妈妈要注意控制辅食的饮食口味，烹调制作也要注重清淡。让宝宝逐渐适应不同的食物，不要单纯只喂单一的辅食种类。宝宝到了七八个月时可以开始吃蛋黄、肉泥和鱼泥了。这时就可以喂宝宝吃较有味的辅食。