婴儿能喝莲藕排骨汤吗？
莲藕排骨汤的营养价值
1、莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物等营养物质及钙、磷、铁等多种矿物质。儿童和中老年人不适宜进食过食，食用过多会消化不良、食欲下降；女性不要多吃，容易脾胃虚弱。
2、莲藕富含维生素K，具有止血作用，可用于各种出血症；莲藕含有钙、磷、铁和维生素K，具有扩张毛细血管、凉血止血的作用。
3、花生营养丰富、开胃健脾，其特有的香气优雅馥郁，别有风味，深受消费者青睐。
适合宝宝吃的排骨汤
番茄排骨汤：番茄少许，切成小段，与姜片放入沸水中煮熟，小排骨洗净，加入热中一起煮，猪肉熟后，加入盐调味即可，清淡可口。
山药栗子排骨汤：排骨洗净，加入盛满清水的小砂锅，煮开至滚，撇去浮油及泡沫，转小火煮一小时，加入山药及栗子，煮两小时，加少许盐调味即可食用。
南瓜蜜梨汤：南瓜洗净，去皮切块，放入蒸锅蒸熟，取出南南瓜盛入碗中，加入蜜梨适量，拌匀即可食用。
如何挑出健康的猪排骨
1、辨色，健康的排骨肤色粉红，富有弹性，若皮肤变黑或发紫，即不新鲜，如发现骨头中有血水，切勿食用。
2、闻味，新鲜的排骨有股清香，不会有很大的腥味。注意如果闻着闻着肉都不香了，那就可以肯定是坏了。
3、看排，新鲜的排骨肉质比较紧密，呈鲜红色，如果颜色发红，或者看起来肉松松散散的，则是变质排骨。