八个月小孩缺钙吃什么？
8个月的宝宝已经会爬了，这个时候如果发现有缺钙的情况，建议及时补充钙剂，同时需要额外补充维生素D，促进钙的吸收利用，一般补充钙剂直到满一周岁。 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈要多吃含钙丰富的食物，如豆制品、虾米皮、海带、紫菜等；宝宝如果是奶粉喂养的话，建议选择含有矿物质和维生素含量更高的配方奶。 对于婴儿期的宝宝，每天只需要保证一个鸡蛋，牛奶250ml就可以了，不需要再额外的添加维生素D及钙剂。随着宝宝逐渐长大，在辅食中逐步增加营养密度更高、更容易吸收的蛋黄、瘦肉末等，同时继续服用维生素D及钙剂直至1岁。 除了注意合理的膳食外，让宝宝多晒太阳也是补钙的重要方法之一，因为阳光中的紫外线可以刺激体内产生维生素D3，进而使钙离子得以有效吸收和利用。但是需要注意的是，千万不要让宝宝的皮肤直接照射阳光，尤其是不要让阳光直射宝宝的眼睛。
宝宝出现以下症状就需要考虑缺钙的可能性： 夜惊、夜间睡眠不安稳（哭闹）； 大笑时会出现嘴角下坠，有口水流出； 出牙晚，牙齿参差不齐； 出现肋骨外翻、发育迟缓、驼背等问题； 头部经常摇晃，可能伴随枕秃； 出现“O”型或“X”型腿。 当宝宝存在上述任何一条不适，建议完善骨碱性磷酸酶、微量元素等相关检查，明确是否缺钙以及具体缺的程度。
最后需要注意，并不是所有人通过合理饮食、适当运动就能满足身体对钙的需求的，对于缺钙严重者需要在医生指导下使用药物补钙。