婴儿吹空调干燥怎么办?

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现在已经进入了夏天,天气非常的炎热,家里的室温也都开的非常的的高,甚至有些家里还用了空调,有些宝宝就比较容易生病,吹空调干燥怎么办呢?今天小编给大家支支招。

1、给宝宝喝水不可靠经验值

刚出生的婴儿除了吃奶和睡着以外,剩下的就是喝水了。宝宝一天喝多少水才够呢?这恐怕没有一个标准的答案,因为宝宝喝水,看宝宝的意愿了,只要宝宝需要就给宝宝喝。不过,婴儿一般都喜欢喝奶,很少主动喝水的,这就需要妈妈监督,看见宝宝口渴的时候喂点水喝。

2、不要给宝宝穿着太厚

如果家里开着空调,一定要让宝宝穿的比较的薄,因为宝宝在空调房间里面,不会感觉特别的热。尤其是有些宝宝,即使在没有空调的房间穿太多,还会出汗,到开空调的地方更的出汗,就容易感冒了。宝宝穿的多,小脚会感觉很不舒服,加上空调房间里都是有人穿的比较多,所以,要让宝宝小脚宽松的好受。

3、开空调但是不要开得太低

有些妈妈在开空调的时候会开到24度或者26度,这样就不会感到特别的热。宝宝的居室一般和人居室温差不多就可以,或者稍高一点,这样宝宝会比较舒服。不要给宝宝的地方,太低温,宝宝不适应,容易感冒。

4、让宝宝多喝水

宝宝如果上火,或者尿不湿更换的比较勤的话,就容易出汗,这个时候让宝宝多喝水,让宝宝尿量多一些,就可以及时排除宝宝身体里面的毒素。尤其是母乳喂养的宝宝,母乳里面的水分比较大,宝宝吃了以后如果水分不够,就容易出现便秘上火等症状。

5、让宝宝多吃蔬菜

营养专家指出孩子的肠道健康十分重要,保持肠道健康,有利于宝宝消化和吸收。建议宝宝平时多吃蔬菜水果,不仅能补充身体里面的水分,而且能保持通便,肠道健康的宝宝就不容易感冒。

6、平时多让宝宝进行运动

在天气晴朗的时候,建议宝妈多带宝宝出去玩一玩。运动可以让宝宝的器官更健康,宝宝的免疫力能够得到提高,所以宝宝平时要多进行一些运动,如果家里没人的话,也可以让宝宝多进行走路的训练,让宝宝多锻炼也是一种保护宝宝身体的方法。

7、妈妈多吃蔬菜水果

其实宝宝的免疫力和其他的人一样,需要经常进行锻炼和提高。建议妈妈平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,提高自己的维生素,可以提高宝宝的免疫力。不要一直待在家里,经常出门也和朋友们进行交流,可以促进宝宝的身体发育,和提高免疫力。

8、保证饮食营养均衡

宝宝的免疫力和其他的人一样,需要多吃一些蔬菜水果和肌肉,保证饮食的营养均衡。如果宝宝不爱吃蔬菜的话,妈妈一定要诱导宝宝多吃一些,因为蔬菜里面含有丰富的维生素,可以使机体的免疫力提高。如果宝宝不爱吃青菜的话,很容易缺乏维生素,皮肤就会发黄,身体也会缺乏能量,免疫力就会降低。

9、不要带宝宝去人多的地方

有些妈妈为了能够让宝宝更快的结识一些玩伴,就会带着宝宝去人比较多的情况,这样对于宝宝的免疫力是一种威胁。本身宝宝抵抗力较弱就容易生病,人多的情况下就会把病毒携带在身边,这时宝宝就很容易感染病毒。所以,尽量不要让宝宝去人多的地方,如果去的话一定要让自己家宝宝戴上口罩。

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