益生菌吃多久婴儿？
现在有不少的药物和食物里面都含有益生菌，益生菌其实就是给人体补充一些活菌，这样可以增强人体内的微生物，帮助消化和吸收，益生菌主要有以下的这几种：
1、乳杆菌：能够很好的促进人体对钙、磷等微量元素的吸收，还有助于细胞分泌免疫功能，也可以很好的促进肠道蠕动，对于便秘的人来说，适当的服用一些乳酸菌片或者酸奶，都能够很好的改善一些消化系统不适的症状。
2、双歧杆菌：双歧杆菌是可以很好的预防身体出现胃胀以及便秘的情况，还有腹泻，对于腹胀和有便秘现象的人来说，适量的服用一些双歧杆菌就能够很好的改善这些不良症状，但是如果身体没有任何的不适，最好不要长期的服用。
3、乳酸菌：平常有脾胃虚弱或者胃溃疡症状的患者，可以服用一些乳酸菌片，这样能够很好的调整肠胃，还有助于缓解腹泻的情况，生活中注意避免吃刺激性的食物，而且也不要长期喝凉茶或者是吃太凉的食品，否则的话会加重腹泻的症状。
4、酵母菌：酵母菌可以说是肠道里的清道夫，可以很好的将肠道里面的毒素和垃圾清除出去，还能够很好的减轻腹泻的症状，但是对于一些免疫力较低的人群来说，不能够大量的服用，否则的话很容易加重腹泻的症状，而且还有可能会引发肠炎。
1、小孩必须服用益生菌吗？
其实儿童的肠胃功能非常的弱，非常容易患上便秘或者是腹泻症状，适当的服用一些益生菌，能够很好的改善肠胃的消化功能，对于营养不良或者肠胃疾病很有很好的疗效，尤其是对于腹泻的儿童来说，服用益生菌能够很好的控制腹泻。
2、大人服用益生菌好吗？
所谓的益生菌说白了就是一些活的微生物，对于患有肠胃疾病或者是便秘的人群来说，服用一些益生菌，能够很好的改善肠道内的微生物环境，这样对于肠胃健康是很有帮助的，可以很好的缓解便秘或者腹泻的症状。建议服用培菲康益生菌，这个效果还可以。
3、孕妇和哺乳期妇女可以服用益生菌吗？
经过研究发现，孕妇和哺乳期妇女服用一些益生菌，对于肠胃健康是很有帮助的，不仅能够很好的清除肠道内的有毒有害物质，还可以很好的促进孕妇对于营养的吸收，对于孕妇本人还有胎儿的生长发育都有很大的帮助，而且还可以很好的调节肠胃，避免产气或者腹泻的肠胃疾病。
吃益生菌的时候一定要注意，千万不要和抗生素一起服用，否则的话很会抵消掉抗生素的治疗效果，而且还会造成菌群紊乱，可能会伤害到肠胃健康，也要注意不能和碳酸饮料一起服用，否则的话会降低其功效，而且如果在服药期间最好咨询一下医师。