6个月宝宝辅食一天吃几顿合适？
1、添加的时机 4月龄起可以逐渐给宝宝添加辅食（比如鸡蛋黄），添加辅食的原则是：从少到多，由一种到多种。7~12月时可食用烂粥、烂面条等固体食物。
2、添加的顺序 添加辅食时应按照“粗颗粒→细颗粒→泥糊状食物”的顺序增加；每次只能尝试一种新的食品，观察3～5天后再尝试添加另一种新的食物。
推荐6月龄开始添加的食物有：蛋黄、粥或米粉（含铁米粉）、菜泥、果泥。6月龄以后每日可喂2次辅食。注意，第一次只添加一种泥糊状食物并观察3～5天，确认没有过敏反应后才可以继续加第二种，每种辅食要连续吃三天以上才能确定该食物不过敏。
3、喂养方式 刚开始给宝宝添加辅食时，最好选用小勺喂食，以训练宝宝的吞咽能力，为以后用杯、碗进食打基础。当宝宝能够接受新食物后用奶瓶喂奶时，应将奶嘴孔调小一点，以免宝宝边吃边吐，影响进餐情绪。宝宝生病发烧及出牙期间胃口较差，应停止给新辅食，并减少奶量，待恢复健康后再慢慢增加。
一般婴儿6个月后即可开始培养定时定量喝奶的习惯，每天约喝800毫升左右。
还可以在两次喂奶之间给婴儿喂点水，帮助清洁口腔和补充少量水分，但不可大量饮水。如果婴儿拒绝喝水也不要强求，可以在哺乳前后给婴儿喂水，也可以在奶粉中添加一些清火宝或葡萄糖，这样既能起到补水作用又可以改变奶粉的口感。
对于不肯喝水的宝宝也可以把水果压成汁兑水给小孩饮用。例如苹果、梨等都是不错的选择。但不宜直接给婴儿饮用果汁，而需要用水将水果打碎后取汁水饮用。果汁虽然富含维生素C，但是其中的糖分含量也很高，而且口味较浓，宝宝长期饮用会影响食欲，养成偏食等不良饮食习惯。因此，建议还是不要给宝宝喝过多的果汁哦！