六岁孩子吃什么钙片好?

訾德敬訾德敬最佳答案最佳答案

给孩子补钙要选择含有维生素D的钙制剂,促进钙吸收。剂型上可以根据孩子的喜好选择,有粉剂、咀嚼片剂型。钙在补充时如果过量,可能会影响微量元素的吸收,例如影响锌铁磷镁的吸收。

钙在体内发挥正常生理功能,必须有足够维生素d保证,因为钙在肠道吸收主要在维生素d调节,当钙摄入不足的时候,一方面可以增加钙的摄入,另一方面要增加维生素d摄入,保证钙正常吸收。此外还应该保证蛋白质摄入充足的蛋白质,蛋白质是合成结合,钙物质基础有足量蛋白质有利于钙在体内沉积,尿中排出减少,因此在补钙同时应该保证一定蛋白质摄入。

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