八岁孩子能吃黑枸杞吗？
八岁的孩子是可以吃黑枸杞的，目前黑枸杞对身体没有发现有哪一种具有禁忌，可以说是对人体没有毒副作用的一种营养品，营养价值非常高。黑枸杞内含有丰富的花青素、枸杞多糖等多种营养成分，孩子常吃可以明目、提高免疫力、美容、美发、美肤、抗氧化、延缓衰老等作用，平时可以用来泡水喝或当水喝。
食用黑枸杞建议用茶包包起来泡服，这样有利于清洗，可防止变质。黑枸杞泡水，温水冷水皆可，可反复冲泡，花青素第一次可析出40%-50%，第二天析10%-20%左右，第三天和第二天差不多，第四天以后基本不再析出。水温50℃以内，建议60℃以下，70℃以上花青素析出率下降。
黑枸杞泡水，一般头天泡着，第二天喝，析出比较多。黑枸杞放的量是2g-3g左右，一天喝一两杯就可以了。如果用来泡酒，一般一斤的高度白酒，放50g-100g的黑枸杞，泡1个月就可以喝。