小孩子多大可以吃酸奶？
酸奶的营养成分和牛奶的营养成分有差别，如果以每100毫升来对比的话，酸奶的蛋白质、钙、维生素等营养成分更低一些，而且酸奶中还有奶的脂肪，经过发酵后可能会有一些不饱和脂肪酸。还有一种低脂酸奶，把牛奶脂肪去除一部分之后再制成酸奶，它的蛋白质和钙等成分比全脂牛奶都高。
1岁以后的儿童可以接触一些食物，像鸡蛋、鱼、肉、蔬菜，如果肠道适应，这个时候就可以喝酸奶了。每天喝150-200毫升的酸奶，相当于一顿辅食所提供的能量。孩子在增加辅食的过程中本来就要增加奶量，完全可以用酸奶来代替一部分牛奶，不用额外增加奶量。6个月之前的孩子不适宜喝酸奶，因为此时孩子的肠道还不能适应这种食物，应该坚持纯母乳喂养；而6-12个月孩子本身饮食已经在逐步增加，消化系统也在逐步发育，可以接触酸奶。而且此时酸奶只作为辅食的一种食物来源，孩子主要的能量还是来自于奶，酸奶完全可以替代母乳或者配方奶，从营养上完全可以满足孩子生长发育的需要。