成人喝婴儿奶粉好吗?

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其实婴儿奶粉和成人奶粉所含有的营养对于人体都是有益的,主要还是要看自己缺少的是什么营养,而选择喝什么适合自己体质的奶粉。

婴儿奶粉的蛋白质构成更接近人奶,更易消化吸收,但是蛋白质,锌,铁含量较少,并且在钙磷比例方面也是不同的。婴儿奶粉建议不和其它奶类混合食用。

成人奶粉中蛋白质,锌,钙,铁含量高,容易上火,脾胃虚弱的人群不适合经常饮用,也不适合当做主食长期饮用。

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