孕妇几个月吃亚麻酸？
答主也是一个孕妇，今天刚刚拿到自己做的胎盘片（因为吃过两次了，所以这次是送人的，嘿嘿嘿~） 之前一直在知乎上看孕妇奶粉和DHA的相关知识，越看越心慌，越看越觉得自己可能缺乏这两样东西，毕竟从怀了宝宝开始，就特别爱吃坚果，尤其是核桃，怀孕前不爱吃的坚果，怀孕后都爱了……
然后看了很多知乎ers写的帖子都说建议吃海鱼或藻类来补充DHA。但是又看到有人说由于现在海洋污染严重，鱼类体内可能含有大量的汞等有毒物质，食用不当可能会对胎儿造成不良影响。所以非常纠结应该吃什么来补DHA…… 最后经不住各种知识的轰炸，在孕28周的时候去专门卖母婴用品那入了两盒斯利安DHA海藻油，60粒／盒，价格好像是430元。 吃了两颗之后，发现口感很好，也不油腻，就是有点腥味，不过可以接受。 我是每天早上吃一颗，晚上吃一颗，一天都不多不少正好两颗。
目前吃完了一盒半，一共是15颗。因为我食欲很好，所以除了每天两粒DHA之外，其他食物的摄取量并没有减少，因此体重也没有增加太多，目前增重不到20斤。 打算过两天再入手一箱，希望孕期能顺利度过，宝宝健康出生！也希望我的经验对你有所帮助。