怀孕一个月乳房会胀痛吗？
孕期乳腺的变化 孕早期，雌激素和黄体酮会大量分泌来刺激乳腺的发育为产后哺乳做准备；但孕中后期开始雌、孕激素又出现下降趋势，部分乳腺组织又会变得没有活力甚至萎缩退化，因此大部分孕妇会在孕晚期感觉乳房肿胀感缓解或消失，有些甚至会感到疼痛难忍，这就是所谓的乳腺炎。
所以一般孕中期及孕晚期会有不同程度的乳头疼痛与硬块属于正常情况~如果孕初期就痛的话建议去医院做一下检查哦！ 孕期的应对方法 1.日常护理： 内衣选择：尽量选择肩带宽大、透气性好、弹性适中的内衣，避免穿着过紧影响乳腺血液循环和乳腺导管不畅。 乳房清洁：勤换洗文胸，可用温水清洗或轻拍乳晕处，洗澡时用清水冲洗即可不必使用皂液，避免使用含酒精成分的乳液或其他清洁剂以免刺激乳头。 按摩：可轻轻按摩乳头以增强乳头的韧性避免分娩时婴儿用力吸吮造成乳头断裂。 可进行热敷和轻柔的按摩促进血液循环预防乳腺炎的发生。需要注意的是，孕妈妈不要自行挤压乳房以免造成不必要的感染。
2.饮食调节 保证均衡全面的膳食营养，在孕期尤其要注意补充富含蛋白质和维生素的食物（例如牛奶、鸡蛋、肉类等），这样有助于促进乳腺细胞的生长同时也有助于预防乳腺炎。 一些食物有通乳的作用，如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆浆等，可多食用；而木瓜虽可通乳但其中含有的雌激素会影响胎儿健康发育应谨慎食用。
3.情绪调节 有研究表明紧张焦虑的心情容易诱发乳腺疾病，因此孕妈们应当学会控制好自己的情绪。保持心情愉快，多与家人朋友沟通倾诉以利于自身及胎儿的健康发展。