母乳六个月后真的没营养吗？
6个月的宝宝，对营养的需求量增大，单纯的母乳喂养不能满足其发育所需了哦 这个时候可以逐步添加辅食的；6个月宝宝的饮食以奶类为主，可给宝宝适量添加蔬菜和水果汁，泥糊类食物等，以补充体内缺少的营养成分 如果妈妈是纯母乳喂养的话，建议妈妈要多吃些含钙、铁丰富的食物，多喝汤水如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃乳母乐，促进乳汁分泌的植物营养素，此外还可以多吃一些蔬菜水果，少吃刺激性食物，保持愉快心情有利于奶水分泌的。 如果母乳不够可以吃母乳加奶粉混合喂养或完全食用配方奶粉。
1.蛋黄适合7-12个月的宝宝：从软到硬，从少到多慢慢添加 刚开始可以添加1/8个蛋黄，用温开水调匀食用（也可以取4勺米粉，一勺蛋黄末调成泥），观察3天无消化不良症状，可以继续增加数量。
2.果泥适合6个月以上宝宝：从单一到多样，从少量到多量逐渐添加 果泥的制作比较简单，将水果洗净去皮，然后用不锈钢匙压成泥即可。开始时可先喂给少量果泥，待宝宝适应后再慢慢加量。
3.米粥适合5个月以上宝宝：从稀到稠，从细到粗循序渐进添加 将大米淘洗干净，浸泡20分钟后放入锅内煮熟，用勺子压碎即可。
4.肉末适合9个月以上宝宝：从细到粗循序渐进添加 先将猪、牛、羊肉洗净，去筋，用汤匙刮出肉泥(也可用刀剁成肉泥)备用。
宝宝在6个月后就应该及时地添加辅食，以便满足宝宝生长发育的需要。那么6个月以后的宝宝吃什么好呢？
首先，这个时期的宝宝已经具备了咀嚼能力，所以妈妈们可以给6个月后的宝宝吃一些软烂的食物，比如胡萝卜泥、苹果泥等等。其次，这个时期也要开始锻炼宝宝的咀嚼能力，这样为以后吃固体食物做好准备。
最后，6个月以后的宝宝除了奶以外还需要摄入更多的能量以及营养，因此需要添加一些半固体的食物，如烂面、米饭、小点心等，同时还要添加一些富含铁元素的辅食来防治缺铁性贫血的发生。而肉类、豆制品、蛋类等都是不错的选择。