吃叶酸喝酒有副作用吗？
叶酸，学名蝶酰二苯胺酸，是维生素B族中最重要的成员之一。在细胞生化反应中参与嘌呤和嘧啶核苷酸的合成，后者是DNA、RNA和中枢神经系统功能重要的物质基础。叶酸还有调节免疫、抗氧化等多种生物活性。 目前国内上市的叶酸制剂有两种，即叶酸片和叶酸注射液。其中，叶酸片剂国内主要生产厂家有上海华氏制药有限公司等；叶酸注射液为北京双鹤药业股份有限公司独家上市药品。 尽管叶酸是人体必需的维生素之一但过量摄入会产生毒副反应。
2017年《英国医学杂志》刊登一项研究结果称，服用叶酸可能增加日后患抑郁症的风险。此前也有研究证实，孕妇怀孕初期过量摄入叶酸可能会增加婴儿成年后罹患抑郁症的危险。 研究人员指出，在备孕期间补充叶酸可以显著降低胎儿出生缺陷的发生率，但孕期摄入叶酸过量并不是好事，有可能导致宝宝长大后患抑郁症。 长期服用大剂量叶酸可影响锌的吸收，导致缺锌，表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘。女性孕早期严重缺锌可引起流产、胎盘早剥。儿童缺乏锌会影响生长发育，引起侏儒症。如果长期服用大量叶酸又未补充足够锌的话，身体会出现中毒现象，如头痛、头晕、乏力、失眠、情绪低落、嗜睡及月经紊乱等等。 有研究显示，每日口服2.5毫克叶酸（相当于6片叶酸片）就可以减少新生儿先天性心脏病的发生率。因此建议在备孕阶段每天适当补充叶酸，一般服用叶酸至孕期第3个月末停药即可。不过，对于患有贫血的女性，应该在医生指导下服药治疗。
值得注意的是，除药物补充外，膳食均衡也十分重要。由于食物中的叶酸极易被破坏，因此建议食用叶酸含片。需要注意的是，叶酸含片应在饭后用温开水送服，以免刺激胃黏膜。