儿童能吃糯米吗？
孩子三岁了，非常喜欢吃甜食，对糯米饭、粽子、糍粑、果干都很感兴趣，但是又担心给孩子吃多了不好，很纠结，究竟应该怎么做呢？ 首先给一个明确的答案，3岁宝宝可以适当吃些糯米，但一次不要吃太多。 为什么这么说呢？ 因为婴儿期的胃肠功能还未发育完全，而1岁以后逐渐开始建立胃肠功能。4-6个月期间，随着咀嚼能力和消化酶的慢慢增强，宝宝才开始慢慢尝试添加辅食。而在7-9个月时，才会逐步加入含淀粉类的食物。
而糯米虽然含有丰富的营养物质，但同时也属于难消化的食物，如果一次性给宝宝吃得过多，就可能增加消化负担，导致腹泻等疾病的发生。 所以父母千万不要觉得宝宝爱吃就任意多吃，要讲究科学喂食，才能确保宝宝健康生长。 那到底应该怎样合理给宝宝吃法呢？ 在每次给宝宝添加新的辅食时，都要仔细观察宝宝的反应。比如给宝宝食用汤圆后，要注意是否出现腹胀、腹泻等症状，如果有应及时带宝宝就医，并在医生的指导下进行相应治疗。 值得注意的是，不仅是对糯米，其他不易消化的食物也是同理。就像平时给宝宝吃的鸡蛋，虽然是非常好的蛋白质来源，但对于宝宝来说，也很难消化吸收，因此也不适合多吃。 作为妈妈，除了注意给宝宝适当进食外，还要注重喂食技巧。比如在给宝宝喂食汤圆等不容易嚼碎的食物时，尽量捣碎后少吃；喂食蛋类时，宜将鸡蛋搅散后煮成鸡蛋羹，这样既能保持营养，又能方便吞咽。