9个月宝宝可以吃糖吗？
1. 首先说，不能吃！ 一岁之内不吃糖，这是有科学依据的。美国儿科学会(AAP)和世界卫生组织（WHO）均建议： 1岁以内不要食用蔗糖;1-2岁之间尽量少吃；2岁以上逐渐添加，且每次最多只能吃少量，如1颗糖果或半勺白糖。 这是因为：
①婴儿消化系统发育不成熟，无法很好地分解碳水化合物中的单糖，如果吃了过多的蔗糖，会增加胃肠道负担，造成消化不良、发生腹泻。②摄入过多蔗糖，可能产生大量的酸，刺激口腔黏膜组织，还可能增加龋齿的风险。③婴幼儿摄入太多的糖分可能导致肥胖的发生率增加以及代谢异常等不良后果。④过早摄入甜食还会引起孩子厌食，影响正常的饮食结构，不利于营养的吸收，导致营养不良等。
而且，对于宝宝来说，他们味觉灵敏，对甜味很敏感，所以即使给他吃一点糖或者甜的东西都会觉得很甜很有味道了，从而不再喜欢其他口味的食物啦~ 所以为了宝宝的牙齿和身体健康着想，还是不要给宝宝吃糖比较好哦！ 如果真的想奖励宝宝的话，可以给宝宝准备一些水果泥，果泥中含有丰富的膳食纤维和维生素，能补充宝宝体内所需的营养物质，还能够帮助宝宝促进肠道蠕动，预防便秘的产生呢~
2. 对于很多妈妈而言，她们觉得不给宝宝吃糖是不对的，因为宝宝爱吃呀！但是又害怕给宝宝吃糖之后会造成不好的影响…… 其实这种担心是多余的哈~我们大人可以适当地吃些糖，但宝宝可不行啊！现在市面上有很多低糖甚至无糖的食品，妈妈们可以选择这类食物来适当满足一下宝宝的口腹之欲哟～
3. 在宝宝一岁之前，不建议妈妈们给宝宝吃糖，但如果宝宝已经满一岁了，宝妈们可以适当给宝宝吃点糖。 但要注意的是，不能一次性给太多，不然很容易造成宝宝偏食挑食的情况出现嘞～ 另外，最好选择一些含糖量较低的水果，比如苹果、梨子之类哒 ~在制作水果泥时，宝妈们可以用适量的温水浸泡，这样可以缩短制作时间，也可以让水果更入味呢！
4. 除了水果之外，还可以适量地给一岁以内的宝宝吃一些酸奶和奶酪之类的食品哦~这些食品不仅营养丰富口感好，而且还能助消化呢！