10个月宝宝可以吃猪肝吗?

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我们家吃猪肝比较多的是两种,一种是买的熟肝,买回来直接可以吃的,另一种是自己做的猪肝粉。 先说第一种买的生肝吧,我一般是给宝宝蒸熟的,因为宝宝还没有长牙呢,这样吃起来方便些不会卡在喉咙里。一般一次是买半个就差不多了的,切薄一点,然后上锅蒸熟之后捣成泥,加点胡萝卜泥啊或者是青菜都可以的哦~ 我家宝宝特别爱吃生的猪肝,所以每次我做出来,基本上一盘都进了他的肚子里了。 再说第二种自己动手做猪肝粉吧!我都是用我们自家养的土猪做的哦~准备材料:新鲜猪肝,生姜,花椒,八角,桂皮 做法如下: 第一步猪肝洗净,切成薄片放到盐水里浸泡半小时左右; 第二步猪肝捞出沥干水份备用; 第三步锅里烧水放入姜片和花椒,水开后放入猪肝进去焯水,再次煮开后把猪肝捞出沥干水分(这样焯过水的猪肝味道会淡很多,而且很嫩); 第四步热锅放油,放入准备好的八角,桂皮翻炒出香味后放入猪肝一起翻炒均匀; 第五步盖上锅盖小火慢慢焖至没有汤汁,打开锅盖大火翻炒收汁就可以了; 第六步炒好的猪肝放凉后放到料理机里打成粉末状就可以了!

PS:因为猪肝含有丰富的铁元素,而铁元素是不溶于水的,如果直接用生水冲洗猪肝的话,会让部分铁元素流失掉,因此建议是用干净的温水来清洗猪肝。

车晨车晨优质答主

可以,但是不要吃太多哦~ 猪肝的胆固醇含量很高,10个多月的宝宝吃的话建议少吃点,大概半个到一整个左右就可以了,而且要煮熟了再吃哈! 现在宝宝的辅食已经添加了不少食物啦,像蛋黄啊、米粉呀、蔬菜泥水果汁之类的,都已经加了一点在饭里给他吃了,那么再加点肝粉也是完全可以的哦~ 希望我的方法对你有帮助呢。

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