孕妇4个月能吃龙虾吗？
现在生活条件好了，人们也是吃得越来越精致了。在饮食上除了讲究口味外还讲究营养，尤其是孕期这个特殊的阶段，吃什么更是要特别注意。 那孕妇可以吃虾吗？ 当然可以，而且孕妇吃虾还有好处呢！ 首先，虾含有丰富的蛋白质和钙等营养素，对于正在备孕或者怀孕期间的妇女来说，适当进食虾可为身体提供丰富的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
其次，研究证明，从海鱼虾类中提取的脂肪酸不仅能减少皮肤炎症，还能防止细胞氧化，从而起到美容的作用。 最后，有些鱼类及海鲜含有DHA（俗称脑黄金），如果孕期充分摄入对大脑发育有益处，可提高智力和视力水平。 而很多鱼类和海鲜都含钙丰富，尤其紫菜、海带这些海藻类食物，富含的矿物质和维生素都是平时容易缺乏的元素，孕妇吃了有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。 但由于现在环境污染严重，导致大多数水生物体内有毒物质累积。另外，为了生长更快，水产养殖中会使用一些药物。孕妇食用水产品需要注意选择安全健康的食材。 不建议大家吃的食物： 生鱼，其体内可能携带有寄生虫，食用未经熟制的生鱼片有风险；
半熟的鸡蛋，其可能含有的细菌未能高温杀死，给健康带来威胁；
腌制食品，其含盐量过高，容易导致孕期高血压；
刺激性调味品，比如辣椒、芥末、咖喱等，孕妇吃多了易上火；
浓茶、咖啡，含有咖啡因，可能会影响胎儿发育，且孕妇本身也容易失眠、尿频。