五个月的宝宝可以吃米糊吗？
不可以！ 答完这个题我又去查了文献，想看看是否有更可靠的证据来支持我的观点——当然是没有的……但我觉得还是很有必要把文献里提到的东西贴在这里。
1.世界卫生组织推荐的婴儿辅食添加原则是：母乳/配方粉喂养满6个月，混合或人工喂养满4个月开始添加辅食[1]。
2.2013年颁布实施的《中国居民膳食指南》也指出，纯母乳喂养满6个月是添加辅食的最佳时机（没有提满4个月）；辅食应包括富含铁的食物（谷物类、动物血和瘦肉等），应循序渐进地逐渐增加种类，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由淡至浓的原则；注意辅食不要加糖；应在一次喂奶后2～3小时添加新食物[2]。
我理解这些专家们的考虑可能是基于以下两点。第一，宝宝的胃肠功能发育尚不成熟，消化酶分泌也不足，不能很好处理多种多样的食物；第二，辅食摄入过多会挤占奶量造成营养不良。而添加辅食过早过晚都会导致宝宝营养不良哦~ 所以五个月的宝宝还应该继续喝奶呀~~
3.美国儿科学会的建议也是满6个月才开始吃辅食(starting at 6 months of age) [3]。
4.2015年发表在美国儿科杂志上的一篇综述中提出了一个“延迟添加法”(delayed introduction method)，即从宝宝出生第一天就给予营养指导，在宝宝6月龄内都不添加任何固体食物，只给以充分喂养足量的纯乳类。结果表明这种方法可以有效降低过敏性疾病的发生率 (allergic disease)[4]。 这大概是最严格的辅食添加策略了吧… 我认为，在没有足够证据的情况下，不建议为五个月的宝宝添加固体食物！ 在六个月大时，可以开始尝试米粉啦~~~