儿童肾阴虚怎么办？
儿童肾阴虚的主要症状：
1、舌红，少苔，脉细数。这是肾阴虚最明显的症状。表现为舌尖发红，舌苔少甚至不存在，脉象细小而慢，或兼有发热形象，口渴，咽喉干燥疼痛，疲倦不堪，全身瘙痒，特别是晚上睡觉时明显，出现盗汗，形体消瘦，口舌生疮，小便短赤等症状。
2、头晕眼花。主要表现为眩晕、头痛、目眩，疼痛是一侧而不是整阵头晕，头痛的部位在头顶部两壁，伴耳鸣、腰酸。
3、心神失敛。表现为多梦、醒后不能解乏，易惊醒，入睡困难，甚至整夜不能入睡。
儿童肾阴虚如何调理：
1、要多吃芹菜、菠菜、大白菜、萝卜、韭菜、茄子、土豆、西红柿、黄瓜、冬瓜、香蕉、苹果、橘子等。
2、吃狗肉、羊肉、鹿肉、芡实、栗子、山药、薏苡仁、花生、芒果、竹笋、莲心、樱桃、桑椹、枸杞、黑芝麻等。
3、多喝白开水，多吃含水量丰富的食物，如糯米、绿豆、粥、杏仁、芝麻、蜜桃、乌梅、红枣等。
4、多吃含钙食物，如大豆、花生、粟米、巧克力、芝麻、海鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、蚬、蛤、牡蛎、紫菜、等。
5、饮食宜规律，切忌暴饮暴食，且胃口不好，便秘时不吃不喝。
6、养成早睡早醒的好习惯，宜多吃蜂蜜、羊肠、黑木耳、樱桃、桑葚、橘皮、山楂、菊花、芝麻、粟米、豌豆、豇豆、蘑菇、莲子、芋头、香菇、猪肝、猪血、虾、蟹、海参、乌骨鸡、鸡蛋、牛奶、羊肉、狗肉等。
7、坚持运动，在闲暇时间多做运动。
10岁后的儿童乃至于少年遗精是正常的，这俗称“梦遗”。
医生提醒：不必为此惊恐，也不是什么大病，但也要引起注意。中医理论认为，梦遗乃是肾精（现在中医称之为肾气）过于充盈，以至于阳气亢奋而肾气逐邪外出。中医有“肾气过人，则梦与淫居”之说。通俗地讲，便是肾的功能强于他人，可使阳气亢进而泄。
梦遗既可以由于性刺激引起，也可由其他刺激引起，如看了有色戏情、小说，使性冲动处于兴奋状态而发生遗精；或者身体过度疲劳，大脑得不到充分休息，梦遗的概率会更高。睡眠中因外生殖器异常勃起而遗精，这属于一种病态，可到正规中医院治疗。