9个月的宝宝吃什么鱼?

阚乘获阚乘获最佳答案最佳答案

我给宝宝做的都是三文鱼泥,三文鱼的营养价值非常高哦~ 1、将三文鱼去骨去皮切小块;锅内烧水,水开后放入切好的三文鱼块,焯至熟后捞出备用;

2、然后将三文鱼放入搅拌机中打成鱼茸状就可以了(注意要少量多次的加入温水);

3、取出一个干净的碗,把打好的鱼茸装进去,加一点淀粉和食盐搅拌均匀;

4、上锅蒸8分钟左右即可出锅了!

5、蒸好后滴几滴核桃油或者亚麻籽油,美味的三文鱼泥就做好啦~ 其实我家宝宝从6个月就开始吃辅食,我给他吃的最多的就是三文鱼泥了。不过除了三文鱼肉之外,我还常做虾泥、鸡肉糜、猪肝泥等,种类越丰富越好呢。

每次在做辅食的时候都要尽量避开这些易过敏食材: 1、蔬菜:土豆、南瓜、山药、胡萝卜、西红柿;豆类食物:豌豆、蚕豆;菌类:木耳、银耳、金针菇。这些都是容易过敏的食物,最好别碰。

2、水果:芒果、菠萝、猕猴桃。 当然有些水果是可以通过慢慢尝试让宝宝接受的,比如桃子啊橙子什么的都可以试着喂一喂~~

其实只要不是一次性给宝宝喂太多,宝宝的肠胃承受不了的话也是很容易出问题的哈~~~所以宝妈们一定要慎重谨慎再慎重呀!! 三文鱼本身营养就特别高,而且它没有小刺又比较好处理,所以我个人觉得还是比较适合给小宝宝吃的呢。

凌子旭凌子旭优质答主

现在市场上出售的鱼有淡水与海鱼之分,一般来讲,淡水鱼类含重金属量较多,而海水鱼类相对较好;另外,还有淡水养殖的和海水养殖的区分 购买时一定要仔细查看产品标签或包装上是否标明了产地和养殖方式,尽量选择淡水养殖的,如购买海鱼则要选择海水养殖的. 由于婴儿胃肠道功能尚不完善,对营养的需求比成人高些,所以选择时最好选刺少的鱼类,避免刺多的给婴儿带来麻烦 同时注意不要食用野生鱼类,因为其可能受到寄生虫感染的可能性较高一些 在制作方面,建议做成鱼泥、肉泥等易于被孩子吸收的食物,也可以打成汁给宝宝喝,但一定不要直接把鱼肉给小孩吃哦

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