孕五个月腰酸怎么回事？
在孕期出现腰酸痛也是属于一种比较常见的症状，因为随着胎儿的逐渐长大，身体的负担也会加重，导致腰部疼痛。建议：在孕期一定要注意休息好，不要过于劳累，避免提重物等动作，以免增加孕妇的负担，这样对于宝宝的发育才会更好一些，如果腰酸痛比较严重的话可以使用局部热敷或者是按摩的方式来缓解一下病情。在饮食上也要注意清淡营养为主，不要吃生冷寒凉或者是不易消化的食物。 1、补钙不足 因为女性在怀孕之后体内的钙就会大量的流失，如果没有及时补充就会造成缺钙，从而引发腰酸腿痛的症状发生，所以在平时一定要注意及时的进行补钙才行这样才能让宝宝的骨骼更加的健康。
2、子宫变大压迫 随着宝宝不断的成长，孕妇的肚子也会越来越大，这样就会对腰造成很大的压力，因此就会出现腰酸背痛的情况，一般到了晚期这种症状就会越来越明显，所以孕妇在平时一定要多注意休息，尽量少做体力活，这样可以让腰酸背痛的症状得到有效的改善。
3、腰肌劳损 在怀孕的时候，由于长时间保持坐姿，就会导致腰部肌肉一直处于紧张的状态，时间一长就可能会出现腰肌劳损的现象，从而导致腰背部的肌肉出现痉挛性的疼痛，而且还会出现僵硬的感觉，因此在平时一定要多注意休息才行。 4、子宫后屈位 如果女性是子宫后位的话，在怀孕期间就很容易出现腰痛的症状，这也是非常正常的，因为在受孕以后，宫体的重力线沿着骨盆底向下流向骶骨前面，这样就会导致盆腔静脉充血并且淤血也会淤积在盆腔内，从而引起腰痛等症状的出现。
5、过度劳累 如果在孕期中经常干重家务活或长时间站立都会使腰部承受过多的压力，这样也会出现腰酸背疼的情况，另外如果平时经常坐着不活动，那么也会导致腰部血液循环不畅而导致腰部酸胀痛，所以在平时一定要注意减少活动量，尽量不要做一些过重的体力劳动。