脂老虎吃了有副作用吗？
我吃了四盒了，没感觉有什么不适的，之前瘦得特别快的时候，也有过担心，但看着自己慢慢瘦下来，还是觉得值得！而且它里面配料是赤小豆和薏米，都是去湿气的，最近气候潮湿，我又爱吃冷食，肚子容易胀气，吃这个很管用啊~ 而且它是低糖低脂的，还有营养成分表，让我很放心的～
以前减肥总是很极端的，节食或者不吃主食，这个方法其实是很伤身体的，还会危害大脑，出现记忆力下降等问题。后来了解到营养学，才知道减肥应该“吃饱吃好”，补充充足营养的同时，合理控制热量。这样减下去的肉才不会松垮垮地挂着，而是紧实而有弹性的呢~~
现在在控制热量的过程中，我发现自己的排便通畅了很多，肚子也不像原来那样大了，体重也开始下降了，真是欣喜呀^_^ 希望我能坚持下去，早日达成目标，穿上美美的小裙子~~~