怀孕前3个月能游泳吗？
我整个孕期都游了泳，除了最后一个月因为肚子太大了不想游而且也去不了以外，其他时间都没有问题。 不过我是特意选在夏天怀孕的，因为在夏天体温高，而孕早期胎宝宝对温度是很敏感的。所以夏秋冬三季我都经常游，只有春夏二季我少了一些，毕竟早晚温差大，我又不像其他孕妇一样爱出汗不怕冷。
孕期我一共长了28斤肉，整个孕期的体重增加都很正常，没有狂吃，也没有控制。只是我本来就爱吃，加上孕吐反应严重，吃了就吐，所以体重并没有减少反而增加了不少（当然孕期摄入的营养和热量都是完全足够的）。
我的孕期并没有特别不适的反应，食欲好，不恶心不爱挑食，就是嘴馋。所以整个孕期除了体重增加，我没有发胖，脸上也没长斑，皮肤依然很好，甚至连孕纹都没长。（可能和我本身易瘦体质有关，但是也不排除我吃的营养品起到了作用，比如我常吃叶酸、DHA和钙片）
从最后一次月经来临的第一天开始算起，大约41天后我去正式检查，确定怀孕并且做了第一次产检。然后医生又让我做了B超确认胎儿的发育情况以及位置。 检查结果显示一切正常！我很高兴，虽然我平时身体很弱，可是这次妊娠却很顺利，没有任何不舒服的感觉。我也坚信我的宝宝一定会健康发育。
现在我已经顺利分娩，宝宝健康可爱。 而我在孕期保持运动的好习惯也延续到了产后，现在我每天都在做恢复训练，希望很快可以恢复到孕前的状态！