6个月的宝宝可以吃香蕉吗?
可以,只要水果用勺刮成泥给宝宝吃就可以了 苹果、梨等比较硬的水果要煮熟后再给婴儿吃;香蕉、水蜜桃等较软的水果可以直接切成块状,然后用勺刮成泥直接喂给宝宝吃;木瓜也可以这样处理,但是注意不要弄太多籽进去,会影响口感哦!还有西红柿、火龙果也是可以的。
其实水果的种类很多,都可以用以上方法处理后给宝宝吃的啊,不过水果毕竟是生冷的食物,一次不可吃得过多,以免引起消化不良。另外,还可以把果汁兑到奶粉里喂给宝宝喝呢! 妈妈要注意,不要给宝宝食用未熟透的水果。因为水果在未成熟时含有鞣酸等物质,不易消化且刺激肠胃。
1.将水果洗净去皮后切成小块放在碗中;
2.然后将碗置于锅中隔水蒸15~20分钟左右即可;
3.取出晾凉后即可给宝宝喂食了(注:如果宝宝习惯吃温食就不需放凉了)。 小贴士:在制作过程中建议妈妈可以将水果切块放入碗里,然后加入少许糖或冰糖进行腌制,这样在蒸熟之后口感会更好些!
水果中含有丰富的矿物质和维生素,是宝宝的日常食物中必不可少的。而水果又含有丰富的维生素C和其他有机磷类营养物质,它们对宝宝的生长发育大有裨益。
那么,如何为宝宝正确选择水果呢? 首先,应该根据季节的变化来选择不同的水果品种。夏季,天气炎热,可以选择西瓜、梨等来降温解暑。冬季气候干燥寒冷,则应多吃苹果、红枣等来补充身体水分及增强抵抗力。
其次,要根据宝宝的口味来挑选水果的品种。虽然大多数水果都营养丰富味道酸甜,但部分水果的口感会有些偏涩或者太甜,这就可能会影响宝宝的进食兴趣。所以,妈妈们可先尝试自己品尝一下再给宝宝食用。
要适量给宝宝添加水果。水果虽好,却不能贪多,否则会造成肠道不适等问题出现哦~ 最后,提醒妈妈们一定要注意,最好不要选还没有完全成熟的水果给宝宝吃。