6个月宝宝可以喝橙汁吗？
不能，纯果汁是成人化的东西，非常不合理。 1、水果在压榨的过程中会丢失很多的营养物质和纤维素（如维生素C）；2、榨汁过程中会产生大量的糖，对宝宝的牙齿和身体都很不好；3、很多水果中含有毒素，比如木瓜含有木瓜酶，芒果也有致敏性物质，这些都是鲜榨果汁中存在的潜在风险；4、由于儿童的胃容量较小(6月龄约80ml，1岁约300ml)，喝多了果汁就会导致摄入的奶量减少，影响生长发育！ 那到底能不能吃水果呢？当然能，而且要多吃！不过建议吃完整的新鲜的水果，因为完整的水果里面不仅营养齐全，还保留了一部分纤维素，这样宝宝咀嚼起来也会觉得比较有趣味性，锻炼咀嚼能力的同时也促进消化液的分泌，有利于消化吸收哦~
那么，6个月的宝宝适合吃什么水果呢？ 我推荐苹果泥、香蕉泥以及牛油果等。 其中苹果是最推荐的，因为它很方便做成果泥，直接削皮去核即可，然后切成小块上锅蒸，蒸熟后打泥就可以了。或者可以用搅拌机加水打成糊状都可以。除了直接打泥之外，还可以把苹果切成小丁用辅食机或者研磨碗捣碎成泥哦～ 香蕉也是不错的选择噢～不过需要注意的是要把香蕉蒸熟才能给宝宝食用，因为生香蕉里含有鞣酸成分容易刺激肠道导致便秘，而熟香蕉就具有润肠通便的功效啦。另外也可以把香蕉弄成泥后再添加到米粉里面一起喂食宝宝噢～
还有牛油果也不错啊，味道香香的，而且营养丰富，富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，非常适合作为辅食来添加给婴儿。可以把牛油果挖出果肉，然后用勺子压成泥就可以啦～