儿童喉炎吃什么食物?

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1、多喝水,保持喉咙湿润; 2、避免辛辣刺激的食物,如油炸食品、腌渍类食物、辣椒、生姜等; 3、保证食物的温度不过高,以免烫伤口腔和食道; 4、尽量少吃不易消化的食物,防止引起腹胀,加重胃肠道的负担; 5、多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含维生素C多的,如苹果、雪梨等。

由于喉炎发病原因与吸烟有密切的关系,因此戒烟是防治喉炎的重要措施之一。同时注意避免烟雾刺激,减少清嗓和咳嗽,避免刺激性气体吸入(例如不要长时间、大口深呼吸空调房中冷风)也很重要。 有咽喉部炎症时,除了药物治疗外,饮食调理也非常重要。如果处理及时得当,一些简单的饮食护理就能够让患儿症状得到改善。反之,如果不注意控制饮食,一些不良习惯会使得咽喉部炎症持续,甚至加重病情,影响疗效。

1. 清淡饮食: 食物宜清淡为主,少吃油腻生冷食物。特别是幼儿及体质虚弱者,在饮食上更要小心,不可食用过于辛热或寒凉之物,并应戒除烟酒。 蔬菜、水果要适量多吃一些,以补充维生素及水分,增强抗病能力。特别是维生素B族,对于维持神经系统及皮肤的健康有一定作用。要注意多食用富含VB族食物,如粗粮、豆类、花生、核桃、牛奶等。 另外,还可多喝些汤类,汤类的营养不容易流失,并且易于吸收。但需注意,忌食冰冷食物。

2. 多饮水,保持喉咙湿润 多喝水有利于体内毒素的排出,对于局部炎症的控制也有利。特别是小儿喜欢玩耍、好动,更容易出现出汗、缺水的情况,更应注意多补充水分。 可少量多次饮水,每次饮半杯至一杯,每小时一次为佳。也可选用具有滋润咽喉、生津止渴功效的中药,如桔梗、生地、麦冬、玄参等,用淡盐水冲泡后饮用,对咽炎患者而言,有良好效果。

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