7个月宝宝肠胃不好怎么调理？
我家孩子小时候也有过这种状况，我当时也是非常着急的，到处打听怎样调节孩子的胃肠功能，最后也是终于找到了方法，并且非常有效！ 首先我先来说一下宝宝出现这种情况的原因吧~ 其实婴儿时期由于消化道发育尚未完全成熟，肠道微生态尚未建立平衡，所以很容易出现消化不良等胃肠道不适症状；婴幼儿自身免疫力较低，如果家长稍不注意护理，就很容易导致细菌病毒入侵从而引发肠炎腹泻等问题，而且抗生素类药物的使用，也容易破坏肠道正常菌群，引起菌群失调而导致继发性的消化问题;还有就是喂养不当的问题了，比如给宝宝喂食过多、喂食过冷或过热的食物等都会刺激宝宝的胃肠黏膜而使消化系统出现问题哦。 我家孩子当时就是因为喂错了食物才导致的肠胃不适的哦~~我家孩子是纯母乳喂养，因为宝宝一直都有便秘的症状，所以就有人给推荐了胡萝卜水之类的饮品来缓解症状，可是没想到孩子喝了之后却出现了严重的腹泻和腹痛的情况，这下可把我给急坏了呢.....后来经过医生的建议，才知道原来母乳中含有的寡糖能够促进宝宝体内双歧杆菌的生长，因此对于婴儿来说是十分有益的。但如果在母乳喂养期间，妈妈吃了含有果聚糖的水果（如苹果、梨）的话就会使这些水果中的果聚糖分被消化成葡萄糖或者果糖后进入到母乳中，然后就会被宝宝吸收进而加重肠胃负担从而导致腹泻情况的发生喔~~~所以宝妈们一定要注意哦，千万不要为了图省事就在哺乳期间吃些容易引起腹泻的水果啦～可以试着让宝宝摄入一些低聚果糖类的食物来帮助促进消化与吸收哦~ 说完了原因，下面就来说一说我是怎样帮助孩子进行消化的吧~ 因为是母乳喂养的关系，所以我主要也是从自己身上入手来改善症状的哦~不过在这之前我还要先跟大家说一说益生菌的作用哦，其实益生菌是一种对人体健康非常有利的一种菌种，它能够维持肠道内的菌群平衡，抑制有害菌的生长和繁殖，防止致病菌的产生。另外它还能够促进营养物质的吸收以及提高身体的免疫功能哦~所以说如果宝宝有腹泻或者是消化不良等症状，家长们可以尝试通过服用益生菌制剂的方法来进行治疗哦 除了服用益生菌之外，日常的营养补充也很重要哦，比如可以给孩子吃一些益生元的食品，这类食物能够为肠道内有益菌提供营养来源以使其更好的生长繁殖；同时还可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，因为这些食物中都含有丰富的维生素和矿物质，有利于提高机体的免疫能力及预防疾病哦；还有就是多晒太阳了，这样可以帮助身体合成维生素D促进钙磷代谢，也可以预防缺钙哦！ 最后再来说说我的做法吧……因为刚开始发现的时候孩子已经有点腹泻了，所以在医生的指导下还用了一些药物治疗，但是用药的同时我还一直在坚持着以下的做法：
1、注意保暖：刚洗完澡的孩子不能马上离开浴室，一定要先帮孩子把身上的水汽擦干后再穿上衣服哦，以防止着凉感冒。
2、注意饮食卫生：宝宝所用的餐具要专人专用且定期消毒以免交叉感染。
3、合理喂养：按照“定时定量”的原则对宝宝进行饮食管理，不要等到宝宝饿急了再给他进食哦否则很容易造成胃部压力过大而引起反流。
4、适当运动和晒阳光：每天可以适当带宝宝外出活动一下，这样可以增进食欲帮助消化，而且也能够有效地预防和减轻宝宝便秘情况呢~
5、保持乐观心态：这一点很重要哦，因为不良的情绪会导致体内激素分泌紊乱从而引起一系列的疾病呢！ 所以家长们平时也要多注意调节自己的心情哦，尽量让宝宝保持一个轻松愉快的心情哈！