宝宝几个月吃盐和油？
宝宝从出生开始，肠道中就有细菌的存在（正常肠道微生物菌群），这些有益菌能帮助人体消化和吸收食物营养、提高免疫力等~ 不过如果给宝宝食用过多的盐分，会导致体内正常菌群平衡被破坏，有害菌数量增加，从而引发疾病的发生；而摄入的钠元素过量还会影响宝宝的肾脏健康及生长发育！ 小宝在1岁以前都不建议吃盐哦~
关于“油”的话其实可以稍微早点补充，因为油中的脂肪是大脑的重要组成部分，所以适当补充还是很好的哟~~~像我家小宝现在正在吃的嘉贝母乳橄榄油就可以，里面含有65%以上的奥米加-3不饱和脂肪酸、维生素A和维生素D，对眼睛、皮肤和骨骼发育都有好处呢~~
接下来就说说宝妈都关心的辅食添加时间吧： 根据中国营养学会的建议，6个月后的宝宝就可以逐步添加辅食咯，而且这个时期宝宝的味蕾发育逐渐成熟，味觉比出生时明显发展，对咸、酸、甜等味道都有了一定的感受能力哟～ 所以这个时候妈妈们可以适当给娃吃点菜汁、果汁、米粉等食物啦（水果可以打成泥状后给宝宝喂食） 但是要注意一点哈，刚开始给宝宝添加辅食不要一次性喂得太杂了，可以先从一种食物开始喂养，观察3天左右没有异常后再继续添加另一种；此外每次的喂养量也不要太多，尽量做到少量多餐噢~~~~
另外，辅食的制作也要注意少放盐、少油、不吃糖，这样才能保证食材原本的味道哦～ 最后提醒一下宝妈们，一定要记得及时给宝宝补充维生素D呀~ 因为维生素D可以促进钙的吸收，让宝宝健康成长，所以家长们千万不可忽视它的重要性啊！