螃蟹有什么作用?

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1、降低血脂,胆固醇 蟹肉中含有丰富的蛋白质以及微量元素,经常吃螃蟹有助于为机体补充足够的营养,并且可以帮助修复受伤的组织细胞,对于正在康复中的组织器官有改善效果,同时还能起到降胆固醇和血脂的作用,有助于预防心血管疾病的发生。

2、解毒消肿 蟹壳中含有五碳糖醛酸,对急性炎症或慢性炎症均有显著疗效;另外,蟹壳中还含黄嘌呤和儿茶素,这些成分都具有抑制肿瘤生长的功效,因此经常吃一些螃蟹可以帮助人体消除炎症,并且还有一定的抗肿瘤、防癌的作用。

3、美容滋养 女性多吃一点螃蟹能够帮助滋润皮肤,因为螃蟹中含有丰富的微量元素镁,而镁元素具有很强的抗氧化性,能够抑制体内自由基的生成,同时还能够清除已经生成的自由基,进而达到抗衰老的作用,帮助保持肌肤弹性、润泽,有美容养颜的功效。 除了直接吃之外,还可以将螃蟹用来泡酒,或者制作成美味佳肴,比如姜葱芥蓝炒蟹、辣椒炒蟹等等,都是可以的。 不过需要注意的一点,就是患有感冒、肝炎、肾炎、胆囊炎的患者不宜多吃螃蟹,以免加重病情。

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