孕妇怀孕几个月吃鹅蛋?

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我整个孕期一共吃了20来个鹅蛋,具体多少不记得了. 每个星期都会买一个或两个,有时候买多了就送给朋友吃,毕竟这么贵的东西也吃不了几顿就吃完了。 我自己是过敏体质,听说鹅蛋对缓解过敏是有帮助的,所以一直犹豫着要不要尝试下。后来看到书上写可以补充叶酸帮助胎儿大脑发育,而且还富含蛋白质和卵磷脂,对增强记忆力有帮助,就决定每天吃一个。

其实对于孕妇来说饮食最重要的是营养全面均衡,什么好吃吃什么,什么有利宝宝发育吃什么。但是有的孕妈有孕期反应,比如我,早上起来闻到味道不好就会吐,所以只好把早餐时间拉长,或者干脆少吃多餐。 由于我是过敏体质,特意问了医生能不能吃鹅蛋,医生说可以吃,不过也不要吃太多,容易引起腹泻。我还特地询问了是不是鸡蛋也不能吃,医生笑着回答说只要是正规渠道购买的新鲜蛋都可以吃,只是不要吃太多,引起消化不良就好。

我怀孕期间除了鸡蛋、鹅蛋还吃了很多其他食物,都是营养丰富且对胎宝宝有好处的,比如牛奶、酸奶、坚果(核桃、花生、腰果)、水果蔬菜等等。

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孕妇吃鹅蛋是民间的说法,但是有没有科学依据呢? 网上有很多说可以吃的文章,有的说孕妇吃了对宝宝好,有的说不能吃,但我觉得应该可以吃吧! 因为现在社会环境那么差,大气污染啊水污染什么的,还有那么多辐射源和有毒化学品,我怀我儿子的时候也没吃什么特别多的东西,除了每天自己做的饭以外就是水果蔬菜,坚果,鱼,肉什么的呢。

当然也有人说要补充叶酸和钙片,那就买呗,反正也不贵。 我儿子出生6斤多,健康可爱,头发又黑又多。生下来30个小时了还不睡觉也不哭,怎么弄都醒不了(刚出生的婴儿一般都要睡15-20小时),我婆婆当时吓坏了以为儿子有什么毛病,我们赶紧去医院,医生说这是正常的,新生儿一般都是这个样子,只是我家宝宝比较特殊罢了。 所以,想吃就吃吧,不过孕期要注意营养,均衡饮食才能生出健康的宝宝嘛!

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