儿童几岁开始游泳?

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4岁半女孩,零基础学泳课第三节课,第一次游25米,非常激动,给小朋友点赞 ! 关于孩子学游泳,很多家长有各种顾虑,怕水、怕呛水、学不会等等。我家宝宝在刚满四周岁的时候开始学游泳,现在已经游了两年多了。在这里想告诉大家,只要做好防水、防呛工作,孩子是可以安全学会游泳的,而且会对孩子大有裨益。 首先需要说明的是,孩子的心脏和肺活量要比成人小很多,所以在水里呼吸会比成年人更困难一些,更容易窒息或呛水。但是只要经过专业的学习,掌握正确的换气方法,是完全可以避免呛水发生的。

其次,很多新生儿在刚接触水流的时候会害怕和抗拒,这是很正常的现象。这个时候爸爸妈妈可以先给孩子做示范,让孩子产生安全感,逐渐引导孩子下水练习。刚开始可以在水中抱着孩子,让她的口鼻能接触到水面上的空气,待孩子逐渐适应后,再慢慢放开,鼓励孩子自己呼吸。

不过要注意的是,虽然孩子可能会在水下憋气,但不代表他就会游泳。要知道,会游泳的人一定是先学会“游”然后再能“憋气”的(潜水除外);而只会“憋气”的人,是无法“游”起来的。所以千万不要认为孩子会在水里“憋气”就会游泳,这个理解是片面的。 孩子在学习游泳的过程中,由于对水的恐惧、对新的运动的不了解等原因,很容易产生退缩、放弃的想法。这时妈妈们的鼓励与支持就尤为重要,一个微笑的眼神、一句肯定的话语,可能会让孩子在瞬间重拾信心。

所以,我想说的是,如果孩子对于学习游泳表现出感兴趣,那么家长们就应该抓住这个锻炼的机会,帮助孩子们去实现这项运动。当然,在训练过程中也要注意方式方法,避免过度训练给孩子带来的负面影响。

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